BENESSERE CON IL SEMIDIGIUNO SOSTENUTO IN SALUTE E SENZA SFORZI   Abbiamo tutti voglia di riprendere in mano la nostra vita ..e di rimetterci in forma per un estate mai come quest’anno meritata e desiderata.   Hai mai sentito parlare di digiuno intermittente?   Iniziamo a fare un po’ di chiarezza .. Per prima cosa..Perché Digiunare?   Se dovessimo riassumere i grandi benefici che ha mostrato il digiuno potremmo riassumerli in 4 punti.  . Il riposo dell’apparato digerente . Nel corso del digiuno l’inattività dell’apparato digerente rende possibile la normalizzazione delle sue funzioni, con benefici che si ripercuotono all’intero organismo. Particolari vantaggi li possono ottenere le persone che hanno problemi di digestione dovuti alla cattiva alimentazione tipica di alcune culture alimentati odierne. . Il risparmio energetico .  Il risparmio energetico permette un aumento dei processi depurativi in seguito all’attivazione ...